Autophagie und Fasten
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Autophagie und warum Fasten entschlackt

Dass Fasten entschlackt, war bisher von der Schulmedizin bezweifelt worden. Der japanische Zellbiologe Yoshinori Osumi erbrachte jetzt den Beweis, dass Schlacken im Körper existieren und der Körper ein Reinigungsprogramm besitzt.
Darmreinigung beim Fasten
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Die richtige Darmreinigung beim Fasten

Darmreinigung durch Abführmaßnahmen beim Fasten – ja oder nein? – das ist die Frage. Dr. Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus in Berlin, antwortet, das muss nicht zwingend sein, aber „Die meisten fühlen sich anschließend ein bisschen wohler..."
abnehmender Mond
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Was ist dran? Mondfasten bei abnehmenden Mond

Seit vielen Jahren habe ich einen kleinen Mondkalender zu Hause und ich habe entdeckt, dass das Mondfasten bei mir funktioniert. Benutzt habe ich den Kalender erstmal eigentlich...
Fastenbrechen mit Haferschleim
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Fastenbrechen und Wiederaufbau

Das Fastenbrechen sollte ein sanfter Übergang und Aufbau sein. Das Ziel lautet das Erreichte zu halten. Je nach Länge des Fastens sollten ca. 2-4 Aufbautage folgen. Die Faustregel lautet hier „1/3 der Fastenzeit“.
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Mineralien und Spurenelemente – die Bausteine beim Fasten

Auf Mineralien und Spurenelemente kann unser Körper zu keinem Zeitpunkt verzichten. Mangelt es an ihnen, würden viele Stoffwechselvorgänge nicht funktionieren. Und gerade beim Fasten ...
Fit beim Fasten
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Fit beim Fasten und Entschlacken

Jeder will Belastendes möglichst schnell loswerden. Wer Kilos loswerden will, für den ist Fasten eine gute Möglichkeit, um sich von Ballast zu befreien. Aber muss man dafür Urlaub oder eine Auszeit nehmen?
Zitronen und Limonen
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Ist die Zitrone sauer oder basisch?

Immer wieder hören wir, dass die Zitrone viel Säure enthält und dass das doch auf Dauer nicht gut für den Körper sein kann. Jeder weiß es: Zitronen schmecken sauer genauso wie Limonen, Grapefruits und andere Zitrusfrüchte. Hier wird erklären warum die Zitrone im Körper basisch wirkt.
ELLE Usa
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Elle (USA) testet die Zitronensaft-Kur

"Wir haben sie versucht und sie wirkt! Sie gibt Ihrem Körper eine Ruhepause von allem, ... und Ihr Körper fühlt sich gereinigter an", berichtet vor kurzem die englische Ausgabe der Zeitschrift Elle über die Zitronensaft-Kur.