Dass Fasten entschlackt, war bisher von der Schulmedizin bezweifelt worden. Der japanische Zellbiologe Yoshinori Osumi erbrachte jetzt den Beweis, dass Schlacken im Körper existieren und der Körper ein Reinigungsprogramm besitzt.
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Darmreinigung durch Abführmaßnahmen beim Fasten – ja oder nein? – das ist die Frage. Dr. Andreas Michalsen, Professor für Klinische Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus in Berlin, antwortet, das muss nicht zwingend sein, aber „Die meisten fühlen sich anschließend ein bisschen wohler…“
Fasten oder Entschlacken ruft einen Wunsch nach Veränderung herbei. Eine Veränderung geschieht oft schrittweise und bedarf einer guten Portion Geduld und Durchhaltevermögen. Richtiges Atmen kann uns dabei helfen.
Das Fastenbrechen sollte ein sanfter Übergang und Aufbau sein. Das Ziel lautet das Erreichte zu halten. Je nach Länge des Fastens sollten ca. 2-4 Aufbautage folgen. Die Faustregel lautet hier „1/3 der Fastenzeit“.
Auf Mineralien und Spurenelemente kann unser Körper zu keinem Zeitpunkt verzichten. Mangelt es an ihnen, würden viele Stoffwechselvorgänge nicht funktionieren. Und gerade beim Fasten …
Jeder will Belastendes möglichst schnell loswerden. Wer Kilos loswerden will, für den ist Fasten eine gute Möglichkeit, um sich von Ballast zu befreien. Aber muss man dafür Urlaub oder eine Auszeit nehmen?
Es ist bekannt, dass viele Krankheiten im Darm entstehen. Schlechte Darmtätigkeit basiert meistens aus einer Kombination aus dem Ernährungsverhalten, Bewegungsmangel und emotionalem Stress. Wenn man seinen Darm heilen möchte, sollte man besonders in diesen drei Bereichen etwas verändern: 1. Veränderung des Essverhaltens Eine Basis für ein verändertes Essverhalten schafft häufig eine Fastenkur, Reinigungskur oder Entschlackungskur. […]
Ja, es hat lange gedauert, aber endlich sind wir auch auf Facebook vertreten und alle Fans der Neera-Kur können uns jetzt „liken“ und Ihre Geschichte, Ihre Anregungen und Erfahrungen mit Fasten, Entschlacken und Entgiften mit uns und anderen Freunden teilen. Außerdem werden wir dort auch regelmäßig Tipps zum Entschlacken und Fasten geben. Also schauen Sie […]
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