Die Fastenfibel

Wie Sie die richtige Kur finden, um erfolgreich zu fasten.

Sie wollen auch mal probieren zu fasten?

Sehr gut!

Millionen von Menschen fasten jedes Jahr. Manche täglich ein bisschen und manche bis zu 4 Wochen.

Warum fasten Menschen überhaupt und warum ist es auch gut für Sie?

Es gibt viele Gründe. Vielen nutzen das Fasten, um gesünder zu werden, abzunehmen oder zu entschlacken. Es kann auch ein Kick-Starter für eine neue bessere Ernährung sein oder alles zusammen. Die Fastenfibel erklärt basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen den medizinischen Hintergrund, warum es funktioniert und warum man nebenbei auch noch etwas glücklicher wird.

Sie sind sich nicht ganz sicher welche Fastenkur zu Ihnen passt?

Die hohe Anzahl an unterschiedlichsten Fastenprogrammen und -kuren, sowie die oft widersprüchlichen Aussagen in Zeitschriften und Blogs machen es nicht leicht, das Passende für sich zu finden. Unabhängig von Produkten und Vorlieben soll die Fastenfibel ein Ratgeber sein. Sie erklärt die Vor- und Nachteile einzelner Kuren. Mit diesem Wissen können Sie dann die für Sie geeignete Fastenform auswählen.

Fasten Fibel

Möchten Sie erfolgreich fasten?

Dieser Fasten-Ratgeber hilft Ihnen, die richtige Kur zu finden und erfolgreich zu fasten. Unser Wissen für Sie zusammengestellt. Um loszulegen, tragen Sie Ihren Namen und Ihre Email ein und klicken dann auf „Gratis Ebook Download“.

Und das sind einige der Themen aus der Fastenfibel:

  • Vorbeugung von Krankheiten durch Fasten
  • Warum Fasten entschlackt
  • Heilung von Krankheiten durch Fasten
  • Wer darf fasten? Wer nicht?
  • Fasten und Meditation: Spirituelle Reinigung
  • Die Fastenkuren und ihre Vor- und Nachteile
  • Fragenkatalog für die Wahl Ihrer Fastenkur
  • Wie kann ich den Fastenprozess unterstützen?
  • Gestaltung von Aufbautagen
  • Ernährungswechsel. Wie fange ich an?
  • Buchempfehlungen
  • und vieles mehr