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Tipp wenn Erkältung oder Grippe droht Unsere Abwehrkraft sitzt im Darm. Eine Darmreinigung kann unser Abwehrsystem sinnvoll unterstützen. Wenn keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, kann es hilfreich sein, einen Tag lang seinen Organismus durch Trinkfasten zu entlasten und zuvor eine gründliche Darmspülung durchzuführen. Der angenehm schmeckende Neera-Drink mit frischer Zitrone, am besten mit warmem Wasser zubereitet (heiße Zitrone!) kann Ihnen den Fastentag versüßen und mit seinen guten Kohlenyhdraten Energie für Gehirn und Nerven liefern. Wichtig: tagsüber ausreichend Trinken, auch Wasser und Kräutertees. |